Projecto sem impacto: dia 7 – “giving back”

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O projecto está quase a acabar! Tem sido uma experiência interessante, é sempre bom reflectir sobre os nossos actos e prestar mais atenção à nossas rotinas.

O guia do projecto foca no dia de hoje o voluntariado e eu concordo que é realmente importante que não nos foquemos só em nós. Ao fazermos mais pelos outros (humanos ou não), acabamos por fazer muito também por nós. Há imensos relatos do bem que o altruísmo faz à saúde mental – aquela que nos leva a ser felizes, mesmo quando a saúde física não está totalmente bem. Ou seja, se não o fizerem pelos outros, façam-no por vós! 😉

Vejam aqui o que falei sobre o assunto esta semana.

Esta semana levou-vos a ponderar fazer voluntariado, caso ainda não o façam?

Espero que sim! Partilhem também as vossas ideias! 🙂

 

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